PHOTOS ET VIDÉOS

 

Vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=NlDGrmxdsVo
 

  • Flying side kick
  • Assouplissements de base
  • Noémie pratique l'éventail
  • Papillon
  • Forme du tigre de Taï-Nuï
  • Exercices de respiration et de méditation
  • Paume de fer
  • Planche (en grue)
  • Renforcement des doigts (dragon)
  • Pont
  • Musculation
  • Forme du tigre de Wing Chun
  • Technique d'autodéfense
  • Attaque et défense (longs bâtons)
  • Cassage
  • David Bédard, élève de l'année (enfant) 2021 -- Trophée Océanne Boyer
  • Itzaé Marcaurelle, pour la persévérance (enfant) 2021 -- Trophée Jérémie Paradis
  • Renata Vallecillos, pour la persévérance (adulte) 2021 -- Trophée Albéric Boivin
  • Virginie Breton, élève de l'année (adulte) 2021 -- Trophée Steve Stanko
  • Noël 2021
  • Forme du tigre de Wing Chun
  • Forme du long bâton
  • Cassages
  • Coup de pied circulaire
  • Pratique de sauts (préparation aux coups de pieds sautés)
  • Grenville-sur-la-Rouge, 2021
  • Grenville-sur-la-Rouge, 2021
  • Roue sur une main
  • Technique d'auto-défense
  • Lancer du couteau
  • Push-ups en groupe
  • Printemps 2021, Calumet
  • Grotte des Franciscains, 2021
  • Planche (en grue)
  • Autodéfense contre adversaire armé
  • Grands écarts
  • Contrôle de la respiration
  • Noël 2021
  • CPSCA été 2020, dernier cours
  • CPSCA -- été 2021
  • Flying side kick
  • Extinction d'une chandelle, coup de pied circulaire sans contact
  • Forme du léopard
  • Forme du tigre (ying et yang)
  • Cavalier de fer
  • Flying side kick (summer 2004)